tårtkalas

efter dryga timmen på promenad, alternativt 8000 steg enligt annas stegräknare var vi tillbaka i fyrklövern. handlade på simmo så preggot kunde få sin mjölk till téet. köpte även apelsiner. vem det nu är som skriver skyltarna på simmo tycker att det mesta är mkt mkt sööööött. fast jag måste ju faktiskt erkänna att den här gången stämde det rätt bra.



viktklubb är rätt najs, för trots att man smäller i sig en halv tårta så vet man precis hur mycket kalorier man får i sig och sen har till godo. nu låter det som om man är värsta vräkot för man äter en halv tårta, men det var åsa som sa det: den är ju faktiskt ganska liten. fett-protein-kolhydratration blir väl kanske inte den mest optimala efter en gräddbomb, men det är väl kalorierna som räknas i första hand?

jag ska nog rota fram min gamla stegräknare jag fick från jobbet i sommarpresent för nåt år sen och se om den ger nåt resultat bort till wieselgrensplatsen.